痩せる下着とは

yaserusitagi

「着るだけで痩せた!」「履いて寝るだけ」「履くだけで全身のダイエットに」痩せる下着の宣伝は見るだけで気持ちが上がります。(笑)

本当に食事制限も特にせず、エクササイズもせず着るだけで痩せるならOO万円くらい払ってもいい!

脂肪吸引手術をしたら、そのくらいじゃ済まないもの〜と思いつめちゃったりなんかもします。
 

ルミルミ

本当に痩せる下着ってあるんでしょうか?

痩せる下着を着ると痩せる理由は

1 脂肪燃焼効果  下着をつけることにより内臓脂肪まで燃焼
2 骨盤矯正 歪んでしまった骨盤、骨格を元の位置に戻す
3 体内循環 血液、リンパの流れを良くする=老廃物排除

本当に下着を着るだけで、これだけの効果があったら凄いことだと思います。

ですが・・私はこの痩せる下着では解決できていない問題があります。

 

それは、

「痩せる下着は筋肉そのものは作らない」

ということです。

 

私たちは腹筋があります。

主な腹筋は大きく分けて腹直筋側筋内腹斜筋腹横筋の4つです。

この4つの筋肉が身体を支えたり、ウエストを引き締めたりして天然のコルセットの役割をしてくれています。
 
痩せる下着を着れば腹圧などの圧迫を加えることで骨盤を安定させ、筋肉を補助する働きがあります。でも、それに慣れてしまうと身体は自分の筋肉を使わなくなる恐れがあります。

痩せる下着を着ても筋肉は作られません。

むしろ下着に頼ってエクササイズをしなければ筋肉はどんどん衰えてしまいます。

健康に痩せるのは筋力と代謝力のアップ。

自分の身体のために毎日のエクササイズをやはり無意識のうちにやっているような工夫をしてみましょう。
 
もちろん、特別な日などに補正下着などを着て上がった胸やお尻、引き締まったウエストを手に入れることは問題なしだと思います。
 
補足ですが・・

アメリカのセレブの間で人気と言われる補正下着、痩せる下着ですがアメリカのセレブは下着に頼っていません。

彼女たちは普段から血の滲むような努力をしています。

忙しいスケジュールの中、トレーニングをしたりダイエットしたり。

ルミルミ

私たちも下着に頼リすぎず、本質は自分の努力で美ボディーを手に入れることを心がけるようにしましょう。

くびれをつくるなら

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こちらも矯正下着の部類のアイテム。いわゆる横っ腹(くびれ)しぼりたい方に。ちょっと高いけど良いものです。
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痩せる下着まとめ

  • 痩せる下着ではなく矯正下着ならある
  • 着るだけで痩せるというものは基本的にない
  • 着ることで意識を高めたり、矯正することで痩せるのに間接的に良いものはある