蕎麦ダイエットとは 一時期、蕎麦ダイエットが大流行しました。 なんで蕎麦で痩せるの? チカちゃんみたいに「蕎麦だって炭水化物じゃないの?」と疑問に思われる方もいると思います。 何故、お蕎麦で痩せるのでしょうか。 1 ソバ・・・