次の痩せるチャレンジはサプリメント
ダイエットライター Akiko
私の場合は矯正下着はタンスの肥やしになってしまいましたが、そんなことにはめけずに次のチャレンジはサプリメントでした。
金額的にもお手頃でただ飲むだけだし、めんどくさがりの私にとっては一番手っ取り早くていいと思いました。
最初は、ドラックストアにある痩せるサプリメントを約半年続けて効果としては、痩せない。
ただ、便通は良くなると思う。
次に通販に。
これは色々あってどれがいいか本当に迷いました。
深夜番組はほどんど通販で、食べ物であったり痩せるグッツ、コスメ商品、洋服であったりどれもこれも欲しくなるものばかりでした。
今、本当に必要？って思うものまで欲しくなるのは何故なんでしょう。
一番自分がいいなって思ったのが黒酢サプリメントでした。お酢はいいのはわかっていたので、これは定期購入していました。
これは、約２年くらい飲みました。でも痩せることは全くありませんでした。
よくいう個人差がある？運動や食事管理もしてから効果はあるんでしょうね。
黒酢サプリメントはただの栄養補助的なものだと思います。
これ飲んだから痩せるという甘えの認識が良くないんだと思いました。
やっぱり、これを飲んだから食べる量をセーブできる。とか、体内で油を吸収するようなサプリ（おすすめはこちら）とか、実際に痩せる行動に直結するものでないと痩せる効果とはちょっとむずかしいんだなというのを実感しました。
大体、努力せずに痩せようなんてことは無理なんですよね。
後は、治療中ということもあって、薬、ホルモン注射の影響で痩せにくい体質だったことも理由でした。
健康状態が良ければ効果はあったのかも知れません。みなさんは、健康状態がベストな時にダイエットをお奨めします。
