この記事は一般投稿ダイエットライターNanaさんが書いています。
私はベタですが、酵素ダイエットしてます。
以前はベルタっていうところのですが、いろいろ試しましたがコレが１番無難なように思います。
よくわからないけど。。
味が美味しかったっていうのも理由です。
最近は酵素とミネラルも配合したミネラル酵素マンゴースムージーが人気みたいですね。
ダイエットって、でも試さずに終わるのはもったいないですし、結果がともなわなければリピートしなければいいんですよね。
これはダイエットで痩せるってこと意外にもあてはまると私は思います。
ちなみに、酵素ダイエットですが、私のまわりでは５人に４人は私と同じように体重減ってます！
私が１２ｋｇと１番痩せたのですが、もともとの体重がみんなより多かったので 汗
一人はからだに合わないのか、実は食べ過ぎなのかわからないけど、あまり痩せないっていってる娘もいるけど。。。
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