痩せる下着なんてあるの？ダイエットに良い下着情報

痩せる下着とは

「着るだけで痩せた！」

「履いて寝るだけ」

「履くだけで全身のダイエットに」

 

痩せる下着の宣伝は見るだけで気持ちが上がります。（笑）

 

本当に食事制限も特にせず、エクササイズもせず着るだけで痩せるならOO万円くらい払ってもいい！とかって思っちゃったり、

脂肪吸引手術をしたら、そのくらいじゃ済まないもの〜と思いつめちゃったりなんかもしますよね。

痩せる下着と言われているもののよく言われている痩せる理由

1 脂肪燃焼効果

下着をつけることにより内臓脂肪まで燃焼

2 骨盤矯正

歪んでしまった骨盤、骨格を元の位置に戻す

3 体内循環

血液、リンパの流れを良くする＝老廃物排除

 
本当に下着を着るだけで、↑これだけの効果があったら凄いことだと思います。

ですが・・この痩せる下着と言われているモノではあきらかに解決できない問題があるのです。

 

それは、

「痩せる下着は筋肉そのものは作らない」

ということです。

主な腹筋は大きく分けて腹直筋、側筋、内腹斜筋、腹横筋の４つです。

この４つの筋肉が身体を支えたり、ウエストを引き締めたりして天然のコルセットの役割をしてくれています。
痩せる下着を着れば腹圧などの圧迫を加えることで骨盤を安定させ、筋肉を補助する働きがあります。

でも、それに慣れてしまうと身体は自分の筋肉を使わなくなる恐れがあります。

 

痩せる下着を着ても筋肉は作られません。

 

むしろ下着に頼ってエクササイズをしなければ筋肉はどんどん衰えてしまいます。

 

このブログでも何度も耳タコでお伝えしていることですが、

健康に痩せるには筋力と代謝力のアップが必要不可欠です。

 

自分の身体のために毎日のエクササイズをやはり無意識のうちにやっているような工夫をしてみましょう。

もちろん、特別な日などに補正下着などを着て上がった胸やお尻、引き締まったウエストを手に入れることは問題なしだと思います。

 
補足ですが・・
アメリカのセレブの間で人気と言われる補正下着、痩せる下着ですがアメリカのセレブは下着に頼っていません。

 

彼女たちは普段から血の滲むような努力をしています。

忙しいスケジュールの中、トレーニングをしたりダイエットしたり。

痩せる下着ではなく、痩せるのを間接的に”手伝ってくれる”補正下着を探すこと

セパレートビューティ（補正下着）

しかし、痩せるのを手助けしてくれる下着は存在します。つまりダイエット下着というものですね！

このブログでおすすめできるのはセパレートビューティというバストアップ・脇肉シェイプ・ヒップアップ・骨盤矯正に対応している補正下着です。

ビューティーシルエット（骨盤ガードル）

このビューティーシルエット（骨盤ガードル）は骨盤ベルトとガードルを合わせたようなもので、履くとキュッと着圧で太ももの間にスペースをつくることができます。

＞＞アンドビューティー（&Beauty）公式サイト

繰り返しますが、どちらも着れば寝てていても痩せるというものじゃなく、これを着て普段通りの生活（駅まで歩く、家事をする　など）すると、より運動効果を得やすいものということです。

どうせ通勤・通学、仕事中に動くならこういったダイエット補正下着をつけることは有効です。

痩せる下着まとめ

• 痩せる下着ではなく矯正下着ならある
• 着るだけで痩せるというものは基本的にない
• 着ることで意識を高めたり、矯正することで痩せるのに間接的に良いものはある