女の子ならバレリーナに憧れたこと、ありますよね。 細くて綺麗でしなやかで・・彼女たちの美しい姿には溜息が出ます。 もちろん、彼女たちの身体は一昼夜にしてできたものではありません。 でも、私たちもバレエダイエットを通じて彼・・・
「ストレッチ」の記事一覧
「肩甲骨はがし」って痩せるのに良いの？？肩甲骨ダイエット
「肩甲骨はがし」で肩こりやバストアップしながらダイエットしよう！ なんとなく怖いネーミングですが、実は肩甲骨まわりのストレッチのことです。 肩甲骨はがしは肩こりや姿勢改善、バストアップ、骨盤矯正など良いことづくめですが、・・・
